gemeinsam besser leben
mit dem Blog von UNIQA
Geschichten, Alltagstipps und Inspirationen
Welche Gesundheitsmythen stimmen tatsächlich, wie finden wir die passende Sportart für uns und was macht uns wirklich glücklich? Der UNIQA Blog widmet sich den Themen für ein besseres Leben. Ohne erhobenem Zeigefinger und auf allen relevanten Ebenen für uns und unsere Liebsten. Viel Freude beim Lesen!
Aktuelle Themen
Gesundheit
Bewegungs-Ideen für den Sommer, die wirklich Spaß machen
Tipps für Outdoor- Workouts, Wassersport & Motivation für alle, die im Sommer gemeinsam aktiv, sicher und mit Spaß trainieren wollen.
Frühjahrsmüde? Das sind die besten Muntermacher!
Frühjahrsmüdigkeit? Muss nicht sein! Diese natürlichen Wachmacher können jetzt helfen.
Cortisol verstehen statt bekämpfen
Cortisol gilt als Inbegriff von Überforderung und Erschöpfung. Doch diese Sicht greift zu kurz, denn Cortisol an sich ist eigentlich kein Problem, das fehlendes Verständnis für seinen natürlichen Rhythmus jedoch schon.
Von Schlaf bis Bewegung: Warum Selbstfürsorge Frauen stärkt
Ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind keine „Luxusgüter“, sondern essenzielle Bausteine für ein gesundes Leben. Gerade Frauen stehen jedoch oft unter Druck, mehreren Rollen gleichzeitig auszufüllen.
Unterwegs
Zwischen Sonnenuntergang und Straßencafé: Die schönsten Roadtrip-Ideen
Roadtrip durch Europa: Entdecke traumhafte Routen, Natur, Stellplätze & Geheimtipps für Camper! Von Alpen bis Adria – hier gibt’s Highlights für deine entspannte Tour.
Ready, Set, Roadtrip! So planst du deinen perfekten Auto-Trip
Alles für deinen Auto-Urlaub in Europa – mit Tipps zu Routen, Fahrzeug-Check, Notfallausrüstung, Papieren & Verkehrsregeln. Lesen, losfahren und unvergessliche Momente erleben!
Fit für die erste Ausfahrt
Der Frühling ist da! Aber bevor es wieder auf die Straße geht, braucht das Bike ein gründliches Frühjahrs-Check-up. Wer jetzt ein paar Punkte beachtet, fährt sicherer und entspannter.
Slow Travel: Warum langsam reisen die neue Erholung ist
Slow Travel: bewusst reisen statt hetzen. Tipps, Ziele & Packliste für langsames, nachhaltigeres, stressfreies und erholsames Reisen. Für alle, die mehr vom Weniger wollen.
Familie
Spielerisch lernen mit Lernspielen
Was Lernspiele für Groß und Klein können und wo sie an ihre Grenzen stoßen.
Die ganze Welt ein Spielplatz
Von wegen „Jetzt sitz doch mal still“! Warum Kinder Bewegung brauchen – und Erwachsene auch…
Lesen öffnet Welten: Wie Bücher Kinder auf das Leben vorbereiten
Wer gut und viel liest, tut sich nicht nur in der Schule leichter, sondern auch später als Erwachsene. Warum das so ist und wie wir Kinder dafür begeistern können.
Was tun nach der Schule? Wege, die mehr sind als Plan A oder B
Nach der Schule ist vor der Entscheidung: Wie wäre es mit einer Lehre als Karriereeinstieg? Junge Menschen brauchen Mut und Begleitung auf ihrem individuellen Weg.
Wohnen
Nachhaltig bauen & wohnen
Grün und kühl – so funktioniert’s!
Wohnungsbesichtigung
Damit der neue Wohntraum nicht zum Albtraum wird: Darauf kommt’s bei der Besichtigung an!
DIY: Wände streichen leicht gemacht
Ran an die Wand – aber nur mit guter Vorbereitung! Hier kommt unser Schummelzettel für alle, die ihr Zuhause selbst ausmalen möchten.
Starkregen kennt keine Türschwelle - Warum Prävention nicht nur Privatsache ist
Starkregen wird häufiger, deshalb ist Vorsorge ein wichtiger Punkt. Wie sich Personen gegenseitig schützen können und wie die UNIQA Unwetterwarnung hilft.
Finanzen
Equal Pension Day: Warum Geldfragen in Beziehungen geklärt gehören
Der Equal Pension Day macht darauf aufmerksam, dass Frauen weniger Pension bekommen. Wer vorsorgen will, muss Geldfragen in der Partnerschaft früh und fair klären.
Haushalt, Kinder, Finanzen: 5 Tipps für eine faire Aufgabenverteilung daheim
Eine faire Verteilung bei Haushalt und Kindererziehung? Ja, bitte! Aber wie funktioniert’s?
Mein Geld? Dein Geld? Unser Geld?
Auch in der Partnerschaft: Gute Freunde, strenge Rechnung? Wir haben Tipps für gemeinsame Finanzen und faire Regelungen.
Money Mindset: Warum es so wichtig ist, auch über Geld zu reden
Über Geld spricht man nicht? Wir schon! Denn das richtige „Money Mindset“ macht es leichter, für die Zukunft gerüstet zu sein.
Nachhaltigkeit
Klimafasten - Fasten ohne Magenknurren
Die Fastenzeit verbinden wir traditionell mit Verzicht. Das geht auch anders: Beim „Klimafasten“ können wir unsere Umwelt positiv verändern und neue Wege für uns selbst entdecken.
Earth Overshoot Day: Warum Teilen der einfachste Anfang ist
Jedes Jahr markiert der Earth Overshoot Day jenen Moment, an dem wir mehr natürliche Ressourcen verbraucht haben, als unser Planet im gesamten Jahr regenerieren kann. Dieser Tag kommt – leider – immer früher.
Mit meiner Ernährung das Klima schützen: Geht das?
Ein kleines bisschen die Welt retten? Das schafft jeder von uns, dreimal am Tag. Denn wer darauf achtet, was auf den Teller kommt, kann CO2 einsparen und etwas für gesunde Böden tun.
Gelebte Nachhaltigkeit: 9 Tipps für einen grüneren Alltag
Es braucht keine großen Veränderungen, um Nachhaltigkeit in den Alltag zu integrieren. Oft bewirkt ein kleines bisschen Innehalten schon sehr viel.