#gemeinsambesserleben

Hallo in der Gemeinschaft für ein besseres Leben!

Uns wirbelt es ganz schön herum. Wir arbeiten viel, wir lieben die Natur, wir ziehen Kinder groß, wir laufen Halbmarathon, wir kochen mit Freunden, studieren und besuchen Yoga-Kurse. Wir sind die jüngsten Alten aller Zeiten und die kämpferischsten Jungen. Wir wünschen uns Veränderung, manchmal hassen wir sie. Eines ist fix: Veränderung ist Teil unseres Lebens.

Ja, es braucht Kraft. Ja, es braucht Mut. Ja, es braucht oft auch Zeit und Geduld, etwas aktiv zu verändern. Und manchmal tut es auch ganz schön weh. Aber wir wollen da durch! Denn alles, was wir aktiv verändern, wird sich immer auszahlen. Und am Ende schreiben wir es in unseren Lebenslauf - unser BESSER. 

Konkret: unser gemeinsames Besser. Denn bei UNIQA sind wir die Gemeinschaft für ein besseres Leben. Für dich, für deine Liebsten und für unsere Welt. Wir wissen: Gemeinsam können wir viel mehr bewegen. Dazu müssen wir aber zuerst bei uns selbst anfangen.

Schritt für Schritt ins bessere Leben

Wie können wir unser BESSER erreichen? Wie können wir Veränderungen aktiv in unser Leben holen? Das Wichtigste zum Start: alles, was wir aktiv angehen, zahlt sich aus. Und: eins nach dem anderen. Mit einem Plan und konkreten Ziel vor Augen lassen sich Dinge ebenfalls einfacher erreichen.

Als Starthilfe haben wir hier einige Inspirationen und hilfreiche Services für ein besseres Leben gesammelt – inklusive Plan zum Ausdrucken.

PS: Gemeinsam fällt vieles leichter!

Meine Veränderung zum #gemeinsambesserleben

#gemeinsambessersporteln

Mann beim Laufen

Wie können wir das Beste aus uns herausholen? Dem inneren Schweinehund den Kampf anzusagen, ist der erste Schritt zu mehr Bewegung. Was auch hilft: Das Kind in uns wiederentdecken. Vielleicht ist es an der Zeit für einen Purzelbaum oder Seilspringen?

Bewegung darf Spaß machen und wird mit dem richtigen Trainingskumpel gleichzeitig zu wertvoller Freundschaftszeit. In einem Verein bekommt das Wir-Gefühl eine zusätzliche Dimension: gemeinsam sportelt es sich einfach besser. Womit startest du?

Trendsportarten ausprobieren
Profitipps vom VitalCoach
Tanzen lernen
Für einen Marathon trainieren
Laufcheck vom Profi
Das Fahrrad öfter verwenden

 Starten wir gemeinsam unser Besser!

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#gemeinsambessermutigsein

Frau auf Zipline

Nichts ist unangenehmer als Dinge, die außerhalb unserer Komfortzone liegen. Hier braucht es nicht nur Mut, sondern auch viel Durchhaltevermögen. Was wäre also besser dafür geeignet, sich selbst weiterzuentwickeln, als ein kleines Abenteuer?

Die Möglichkeiten sind hier nahezu grenzenlos. Ob eine Sprachreise in Florenz, ein Gitarrenkurs oder der Umzug in eine neue Stadt. Was ist dein Abenteuer?

Aktzeichnen lernen
Eisschwimmen ausprobieren
Klettern lernen
Einen ungewöhnlichen Ort besuchen 
Etwas reparieren
Ein Musikinstrument lernen
Ein Baumhaus bauen

Starten wir gemeinsam unser Besser!

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#gemeinsambesserabschalten

Mann meditiert

Unsere schnelllebige Gesellschaft fordert viel von uns. Darum wird immer wichtiger, sich aktiv einen Moment zu gönnen zum Durchatmen. Wer entspannter und gelassener im Alltag ist, kann Veränderungen leichter annehmen.

Persönliche Auszeit ist etwas sehr Individuelles. Manche sitzen fünf Minuten in der Sonne, andere genießen die frische Luft im Wald oder singen. Was hilft dir dabei den Kopf frei zu bekommen?

Stille genießen & meditieren
Tagebuch führen
Malen 
Atemübungen
Profitipps vom VitalCoach
Ruheinseln erschaffen
Handyfreie Zonen einrichten 

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#gemeinsambessernachhaltig

Frau sammelt Müll auf

Nachhaltiger leben steht auf der To-do-Liste unserer Zeit ganz weit oben. Müll trennen, regional einkaufen oder das Auto öfter stehen lassen – auch durch kleine Veränderungen können wir unsere Zukunft verändern und besser leben. Der Trick dabei: die nachhaltigere Lebensweise Schritt für Schritt integrieren. Womit startest du?

Umweltfreundliche Kosmetik verwenden
Plastik reduzieren
1 veganer Tag pro Woche
In nachhaltige Fonds investieren
Kleidertausch-Parties organisieren
Öfter Zugfahren
Müll trennen

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#gemeinsambesserhelfen

Mann mit Rollator, Sohn und Enkel

Wie soll die Zukunft für uns alle aussehen? Jeder von uns kann mit Kleinigkeiten dazu beitragen, dass wir als Gemeinschaft besser leben. Das kann unsere Familie sein, aber auch eine Gemeinschaft im größeren Sinn.

Ob wir Blutspenden, Nachhilfe geben oder für ältere Menschen Einkäufe erledigen - die Liste an Dingen, die anderen helfen oder eine Freude bereiten, ist glücklicherweise lang. Wo kannst du einen Unterschied für die Gemeinschaft machen?

Einkaufen für ältere Nachbarn
Nachhilfe geben
An einem Flohmarkt teilnehmen
Die Sprachen der Liebe entdecken
Ehrenamtlich arbeiten

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#gemeinsambesseressen

Familie beim Picknick

Essen soll schmecken, satt machen und gesund sein. Wer schon einmal eine Diät gemacht oder eine Ernährungsumstellung versucht hat, weiß: Das ist gar nicht so einfach. So unterschiedlich wie Geschmäcker sind, so viele Möglichkeiten gibt es auch einen gesünderen Weg für seine Ernährung zu finden.

Durch gemeinsame Kochabende können neue Rezepte und der Spaß am Selberkochen entdeckt werden. Wenn wir wissen, was wir essen, ist es leichter, kleine Änderungen vorzunehmen. Womit startest du?

Ernährungstagebuch führen
Öfter selber kochen
Kochabende veranstalten
Energie-Snacks selber machen 
Nutrazeutika verwenden
Profitipps vom VitalCoach
Neue Obst- und Gemüsesorten ausprobieren

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Gemeinsam mutig ins bessere Leben

Schon unseren neuen UNIQA Spot entdeckt? Mit der Kampagne unter dem neuen Leitspruch „gemeinsam besser leben“ wollen wir Mut machen, sich Veränderungen zu einem besseren Leben aktiv zu stellen. 

Die Welt verändert sich ständig und immer schneller. Als führende Versicherung muss auch UNIQA sich verändern. Die Kampagne verdeutlicht die Vision aus dem Zukunftsprogramm UNIQA 3.0: Es geht nicht mehr nur darum im Schadensfall für die Kundinnen und Kunden da zu sein. Mit Serviceleistungen und immer neuen Innovationen begleitet UNIQA die Menschen in ihren verschiedenen Lebensphasen zu einem besseren Leben.

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Die Entscheidung für UNIQA ist die Entscheidung für ein besseres Leben.



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