
gemeinsam besser leben -
der Podcast von UNIQA
Gemeinsam mit Expert:innen sprechen wir im Podcast über Themen für ein besseres Leben. Welche Gesundheitsmythen stimmen tatsächlich, wie finde ich die passende Sportart für mich und was hat mein Umfeld mit einem glücklichen Leben zu tun? Diese und noch mehr spannende Fragen behandeln wir im Podcast für ein #gemeinsambesserleben.
Aktuelle Folge:
21 Tage bis zur Routine?
Was unterscheidet eine Routine von einer Gewohnheit? Reichen 21 Tage, um Routinen aufzubauen? Und was bringen mir Routinen überhaupt? Diese und weitere Fragen beantwortet uns Dr. Claudia Turecek, psychologische Beraterin, Mentalcoach und Lebens- und Sozialberaterin bei Mavie.
Tipp: Wer keine neue Folge verpassen will, kann bei Spotify und Apple Music den Podcast abonnieren und Benachrichtigungen aktivieren. Bei jeder neuen Folge erscheint automatisch eine Nachricht in der App. Der UNIQA Podcast steht auf Spotify und auf Apple Music für alle Endgeräte zur Verfügung.
Weitere Folgen:
Wir setzen auf unserer Seite das Spotify Widget der Firma Spotify AB, Regeringsgatan 19, SE-111 53 Stockholm, Schweden, nachfolgend „Spotify“, ein. Die Nutzung von „Spotify“ und der über „Spotify“ erlangten Informationen erfolgt gemäß den Spotify-Nutzungsbedingungen https://www.spotify.com/de/legal/end-user-agreement/ bzw. den Spotify-Datenschutzrichtlinien https://www.spotify.com/de/legal/privacy-policy/.