Ihr UNIQA LaufCheck
Hobbyläufer aufgepasst!
Laufschuhe an und los. Was viele unterschätzen: Auf die richtige Technik kommt's an. Nach dem Schulterblick vom Gesundheitsexperten macht laufen noch mehr Spaß. Analyse und Training von den UNIQA VitalCoaches um einmalig 70 Euro.
Mit dem LaufCheck optimieren Sie Ihren eigenen Laufstil und bekommen individuelle Übungen und Tipps. Dabei achtet Ihr VitalCoach Unsere UNIQA VitalCoaches sind ausgebildete Gesundheitsexperten, die Sie persönlich beraten und zu einem gesunden und aktiven Lebensstil motivieren. Vor 20 Jahren startete UNIQA das VitalCoach Netzwerk in Wien. Die Nachfrage war so groß, dass das Angebot bald auf Österreich ausgerollt wurde. Seither sind es rund 100 VitalCoaches, die mit viel Engagement Kunden flächendeckend in ganz Österreich betreuen und beraten. Unsere langjährige Erfahrung nutzen wir für unsere Kunden in der Prävention und die ständige Weiterentwicklung neuer Angebote, wie den neuen UNIQA LaufCheck im Raum Wien, der bis 31.10.2020 gebucht werden kann. auf den nötigen Abstand und hält die Hygienevorgaben ein.
- Sie erfahren in 60 Minuten, wie Sie gesünder laufen.
- Am Ende erhalten Sie alle Notizen Ihres VitalCoaches in Form eines LaufCheck Hefts.
- Der LaufCheck um 70 Euro ist ein einziger Termin, ohne weitere Bindung oder Verpflichtung.
Ausgelaufen: Der Anmeldeschluss für den UNIQA LaufCheck war der 31.10.2020.
Sie sind schon angemeldet? Wichtige Information für Termine ab dem 3.11.2020:
Alle LaufChecks werden wie geplant unter Einhaltung unseres Hygienekonzeptes statt finden.
60 Minuten Einzeltraining
Ihr VitalCoach trainiert mit Ihnen zu zweit im Freien.
Heft zum Nachlesen
Mit allen Notizen, die Ihr VitalCoach während des Trainings für Sie macht.
Laufstil-Analyse
Ihr VitalCoach beobachtet und notiert Ihre Technik und Haltung beim Laufen.
Sicher mit Abstand
Ihr VitalCoach achtet auf den nötigen Abstand und die Hygienevorgaben.
Gezielte Übungen
Sie kräftigen mit dem Lauf-ABC wichtige Muskelpartien.
Die Datenschutzhinweise der UNIQA Health Service GmbH finden Sie
Datenschutzhinweise
UNIQA HealthService - Services im Gesundheitswesen GmbH, 1029 Wien, Untere Donaustraße 21: Telefon: +43 (0) 50677-670, E-Mail: willkommen@uniqa.at ("UNIQA", "wir", "uns") ist verantwortlich, Ihre personenbezogenen Daten ausreichend zu schützen.
Wenn Sie einen UNIQA LaufCheck buchen, verarbeiten wir folgende personenbezogene Daten: Anrede, Vorname, Nachname, Geburtsdatum, Anschrift, E-Mail Adresse und Telefonnummer.
Diese Angaben verwenden wir gemäß Art 6 Abs 1 lit b DSGVO dazu, (i) mit Ihnen Kontakt aufzunehmen, um Ihnen weiterführende Informationen zum Ablauf, Termin und einen Steckbrief von Ihrem VitalCoach zuzusenden und (ii) Ihnen unentgeltlich einen UNIQA VitalCoach zu vermitteln. Damit dieser Sie sodann kontaktieren kann, um mit Ihnen einen konkreten Termin vereinbaren zu können, übermitteln wir ihm dazu Ihre Daten.. Nur der für Sie Ihre Region zuständige VitalCoach, den wir Ihnen vorab bekanntgeben, erhält Ihre Daten. Sobald der VitalCoach ihre Daten hat, verarbeitet er diese zur Leistungserbringung als eigenständiger Verantwortlicher. Sollten Sie uns die dafür notwendigen Daten nicht zu Verfügung stellen, können wir Ihnen keinen UNIQA VitalCoach für den UNIQA LaufCheck vermitteln.
Wir speichern Ihre Daten maximal sechs Monate nach Übermittlung an den UNIQA VitalCoach, damit wir Sie bei etwaigen Fragen oder Beschwerden noch unterstützen können. Der VitalCoach meldet an uns lediglich zurück, ob und wann der Termin mit Ihnen stattgefunden hat – wir erhalten keine darüber hinausgehenden Informationen und schon gar keine gesundheitsbezogenen Daten von Ihnen.
Gemäß Art 14 ff DSGVO haben Sie ein Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung und Datenübertragbarkeit sowie ein Widerrufs- und WIderpsruchsrecht. Bei Fragen können Sie sich jederzeit an unseren Datenschutzbeauftragten unter datenschutz-uhs@uniqa.at melden. Sie können sich auch mit einer Beschwerde an die österreichische Datenschutzbehörde (Barichgasse 40-42, 1030 Wien) wenden.
hier.
Hier zur Warteliste anmelden
Der Anmeldeschluss für den UNIQA LaufCheck war der 31.10.2020. Sie können sich hier gerne für unsere Warteliste anmelden. Wir informieren Sie, sobald der LaufCheck wieder verfügbar ist.
Freundliche Grüße von Ihrem UNIQA LaufCheck Team
Laufen, Schwitzen, Lachen - mein LaufCheck
So hat Alexander K. den UNIQA LaufCheck erlebt:
Je länger das Corona Homeoffice dauerte, desto mehr wollte ich mich wieder bewegen. Ein Fitnessstudio ist aber nicht so meins, daher entschied ich mich fürs Joggen. Also Laufschuhe gekauft und Termin mit VitalCoach Karin zum LaufCheck vereinbart und schon ging es los: Gelenke und Muskeln aufwärmen und ein paarmal auf und ab laufen. Dabei analysierte Karins geschulter Blick meinen Laufstil. Mit Übungen aus dem Lauf-ABC korrigierten wir Fehler in meiner Haltung und Schritttechnik. Bei der nächsten Laufrunde motivierte mich Karin immer wieder mit „Hoch die Knie!“. Da war es dann: mein Aha-Erlebnis! Plötzlich fühlte sich mein Laufstil viel geschmeidiger und leichter an. Am Ende bekam ich mein persönliches LaufCheck Heft mit Feedback zu meinem Laufstil und verständlichen Tipps zum Nachlesen. Ich habe richtig Freude, weiter zu laufen!
LaufCheck Kunde Alexander K.
Dann kam es endlich: mein Aha-Erlebnis! Mein Laufstil fühlte sich sofort leichter an. Und mein VitalCoach hat interessante Infos direkt in mein LaufCheck Heft notiert.
