IHHT-Zelltraining
Die Methode wird als eine Art simuliertes Höhentraining beschrieben und soll die Nutzung von Sauerstoff im Körper sowie den Energiestoffwechsel in den Zellen unterstützen.
03.06.2026 · medUNIQA · 1 Min. Lesezeit
Definition
IHHT steht für Intervall bzw. intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. Dabei handelt es sich um eine Form der Sauerstofftherapie, bei der abwechselnd Luft mit reduziertem und erhöhtem Sauerstoffgehalt eingeatmet wird.
Technik und Ablauf
Die Methode wird als eine Art simuliertes Höhentraining beschrieben und soll die Nutzung von Sauerstoff im Körper sowie den Energiestoffwechsel in den Zellen unterstützen. Über eine Atemmaske wird die Sauerstoffkonzentration der Atemluft in festgelegten Intervallen verändert. Dadurch entstehen wechselnde Reize, auf die der Körper reagiert.
Die Behandlung erfolgt meist im Liegen und dauert etwa 40 bis 60 Minuten.
Informationen zu Anwender:innen
IHHT-Zelltraining wird von Ärzt:innen durchgeführt.
Hinweis für UNIQA Kund:innen mit privater Krankenversicherung
Für diese Methode besteht kein tariflicher Versicherungsschutz.
Was Sie noch interessieren könnte
Gesundheitswissen von A bis Z
Krank am Wochenende
