1 mittelgroße, reife Banane 2 EL Cashewnüsse 300 ml Mandelmilch 1 EL Kokosöl 1 TL Maca-Pulver 1 EL Honig 1 EL Kokosmehl
Alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen.
Kokos-Erdbeer-Shake mit Gelatine
Zutaten für eine Portion:
1 Tasse Kokosmilch 2 Tassen Erdbeeren (oder andere Beeren nach Wahl) 2 Tassen Eiswürfel 3 EL Gelatine 1 EL Honig
1. Alle Zutaten mit Ausnahme der Gelatine in den Mixer geben. 2. So lange mixen, bis das Eis zerkleinert ist und sich alles verflüssigt. 3. Nun die Gelatine hinzufügen, während der Mixer für ein paar weitere Sekunden pulsiert.
Was Sie noch interessieren könnte.
Sie möchten immer gut informiert sein?
Am Ball bleiben ist das Um und Auf. Mit Ihrer Einwilligung erhalten Sie Informationen zu Produkten, Services und Aktionen rund um Gesundheit, Familie, Freizeit und Auto.
