Genusswandern mit Yoga

In Verbundenheit mit der Natur, ganz besonders im Wald, haben wir die Möglichkeit, uns zu regenerieren und aufzuatmen. Die Stille des Waldes lädt ein, still zu werden, in sich hinein zu lauschen, achtsam für die eigene Natur zu werden. Die Genusswanderung, großteils in der Ebene, dauert drei bis vier Stunden und integriert leichte Yoga-Übungen. Der Nachmittag ist für jede:n geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig.