Vital4Brain - Bewusst bewegen. Besser lernen. 

Die Wissenschaft weiß es schon lange ...

... Bewegung macht schlau und wirkt sich positiv auf die Konzentrations- und Lernfähigkeit aus. Deshalb entwickelte der Schulverein Vital4Brain, unterstützt von UNIQA, ein einfaches aber wirkungsvolles Bewegungsprogramm für SchülerInnen. 

Mehr Informationen zu Vital4Brain finden Sie unter www.vital4brain.at.

Stephan Eberharter und Michaela Dorfmeister stellen Ihnen Vital4Brain kurz vor!

Bewegung macht schlau!

Die Basis von Vital4Brain sind 150 Vital4Brain Übungen, welche nach neusten trainingswissenschaftlichen und neurobiologischen Gesichtspunkten zu Vital4Brain Einheiten zusammengestellt wurden, um die Merk- und Konzentrationsfähigkeit bei Schülern maßgeblich zu verbessern.

Eine im Vorfeld durchgeführte Studie zeigte bereits nach 6 Wochen Vital4Brain im Unterricht eine nachhaltige Steigerung der Konzentrationsfähigkeit von SchülerInnen um 7 % im Vergleich zum Ausgangsniveau.

Das Vital4Brain Programm ist so gestaltet, dass es in Volksschulen, Hauptschulen, berufsbildenden Schulen und allgemeinbildenden höheren Schulen Unterstufe/Oberstufe implementiert werden kann. Alle Übungen des Programms können:

  • im Klassenraum und im Klassenverband,
  • in Straßenkleidung für den normalen Schulalltag,
  • eingebaut in jede Unterrichtsstunde,
  • von der Volksschule bis in die Maturaklasse,
  • von Sportskanonen und Bewegungsmuffel

durchgeführt werden.

Interessierte LehrerInnen können sich für eine Ausbildung zum Vital4Brain Coach oder zu einem Impulsvortrag über die Internetseite der Pädagogischen Hochschule ihres Bundeslandes anmelden.

UNIQA unterstützt die Initiative Vital4Brain
Als größter Gesundheitsversicherer Österreichs setzt UNIQA mit umfassenden präventiven Leistungen schon lange auf die Gesundheitsvorsorge Ihrer Kunden und Kundinnen und übernimmt für Kinder und Jugendliche Verantwortung. Deshalb unterstützt UNIQA seit langem den Schulsport und nun die Initiative Vital4Brain.

Dr. Werner Schwarz, Schuldirektor und Erfinder des innovativen Bewegungsprogramms Vital4Brain zeigt kurz zusammengefasst die positiven Auswirkungen von Bewegung auf die Konzentrationsfähigkeit der SchülerInnen und liefert dazu einige Beispiele für die Anwendung.


Anschauen und Mitmachen!

Das Vital4Brain Programm bietet neben den 150 Vital4Brain Übungen, 6 fertig zusammengestellte Vital4Brain Einheiten. Eine Vital4Brain Einheit dauert ca. 7-13 Minuten.

Die Vital4Brain Einheit „Raum & Zeit“  als Beispiel zum Anschauen und Mitmachen. 


Natürlich kann der/die KlassenlehrerIn aus den 150 Vital4Brain Übungen wählen und ganz individuell eine Einheit für seine Klasse designen. Das komplette Vital4Brain Programm zum Anschauen und Nachlesen finden LehrerInnen auf der Vital4Brain DVD. Diese erhalten sie bei den Ausbildungskursen.

Häufig gestellte Fragen und Antworten

Was ist Vital4Brain?
Vital4Brain ist ein Bewegungsprogramm für den Unterricht, mit 150 Vital4Brain Übungen, die nach neuesten trainingswissenschaftlichen und neurobiologischen Gesichtspunkten zu Vital4Brain Einheiten zusammengestellt wurden, um die Merk- und Konzentrationsfähigkeit bei Schülern maßgeblich zu verbessern.

Wie wirken sich Vital4Brain Einheiten während des Unterrichts auf das Lernen aus?
Körperliche Betätigung bei SchülerInnen verbessert die Wachsamkeit, Aufmerksamkeit und Motivation.
Bewegung bereitet Nervenzellen auf das Lernen vor und unterstützt sie, sich miteinander zu verbinden, was die zelluläre Grundlage für Aufnahme neuer Informationen ist.
Körperliche Aktivität fördert im Hippocampus, eine der zentralen Hirnstrukturen für Lernen und Gedächtnis, die Entwicklung neuer Nervenzellen aus Stammzellen.
(vgl. Ratey/Hagermann, 2009, S. 70)

Wohin können sich interessierte Eltern wenden?
Wenn Sie Interesse haben, dass Vital4Brain in der Schule Ihres Kindes umgesetzt wird dann sprechen Sie mit dem/der KlassenlehrerIn oder wenden Sie sich für mehr Informationen an den Schulverein Vital4Brain.

Wie ist eine Vital4Brain Einheit aufgebaut?
Das Vital4Brain Programm bietet sechs fertig zusammengestellte Vital4Brain Einheiten, welche jeweils aus 3 Vital4Brain Modulen bestehen; dem Aktivierungs-, Koordinations- und Überleitungsmodul. Alle Module beinhalten abwechslungsreiche Vital4Brain Übungen, mindestens 20 werden pro Vital4Brain Einheit absolviert.

In welchen Schulstufen kann Vital4Brain umgesetzt werden?
Das Vital4Brain Programm ist so gestaltet, dass es in Volksschulen, Hauptschulen, berufsbildenden Schulen und allgemeinbildenden höheren Schulen Unterstufe/Oberstufe implementiert werden kann.

Wie lange dauert eine Vital4Brain Einheit?
Eine Vital4Brain Einheit dauert idealtypisch 7 bis 13 Minuten.

Kann eine Vital4Brain Einheit in der Klasse durchgeführt werden?
Eine Vital4Brain Einheit kann unmittelbar im Klassenraum während der Unterrichtsstunde durchgeführt werden.   

Müssen sich die Schüler für eine Vital4Brain Einheit umziehen?
Alle Vital4Brain Einheiten können problemlos in Alltagskleidung durchgeführt werden.

Wie häufig sollten Vital4Brain Einheiten im Unterricht durchgeführt werden?
Vital4Brain Einheiten werden optimal 2 bis 3 mal pro Woche über das ganze Schuljahr verteilt durchgeführt. 

Was bedeutet „Aerobix“, „Koordix“ und „Relaxix“?
„Aerobix“ beschreibt das Aktivierungsmodul,
„Koordix“ das Koordinationsmodul und
„Relaxix“ das Überleitungsmodul. Diese Begrifflichkeiten dienen v.a. im Unterricht um den SchülerInnen die Module anzukündigen. 

Wo können sich Lehrer für die Ausbildung zum Vital4Brain Coach anmelden?
Aktuelle Ausbildungs- und Vortragstermine finden Sie auf der Internetseite der Pädagogischen Hochschule Ihres Bundeslandes.

Wie lange dauert die Vital4Brain Coach Ausbildung?
Die Ausbildung zum Vital4Brain Coach wird in Form von 2 Theorie- und 3 Praxiseinheiten abgehalten.

Wer leitet die Vital4Brain Coach Ausbildung?
Speziell ausgebildete UNIQA VitalCoaches als Supervisoren leiten die Vital4Brain Coach Ausbildung.

Was für eine Rolle spielt UNIQA bei Vital4Brain?
Als größter Gesundheitsversicherer Österreichs setzt UNIQA mit umfassenden präventiven Leistungen schon lange auf die Gesundheitsvorsorge Ihrer Kunden und Kundinnen und übernimmt für Kinder und Jugendliche Verantwortung. Deshalb unterstützt UNIQA seit langem den Schulsport und nun die Initiative Vital4Brain.

Können UNIQA VitalCoaches für eine Vital4Brain Einheit in der Schule gebucht werden?
Schulen haben die Möglichkeit einen UNIQA VitalCoach für eine Vital4Brain Einheit zu buchen. Für Anfragen und Kostenauskünfte wenden Sie sich bitte an einen UNIQA VitalCoach oder an den Schulverein Vital4Brain.

Gibt es bei Fragen oder Unklarheiten eine Kontaktadresse an die man sich wenden kann?
Das Vital4Brain Office steht Ihnen Mo-Fr von 08.00 - 18.00 Uhr jederzeit gerne unter
+43 (0) 650 8023486
zur Verfügung. Oder schreiben Sie einfach eine Mail an info@vital4brain.at

Gibt es das komplette Vital4Brain Programm zum Anschauen und Nachlesen?
Auf der Vital4Brain DVD werden die 6 Einheiten und 150 Übungen in Kurzfilmen gezeigt. Sie finden auch alle Informationen (Studie, Präsentation, Theorie u.v.m.) zum Nachlesen. Die DVD erhalten LehrerInnen bei den Ausbildungskursen.

Weitere Kooperationen: